20 Novembre 2021 – 11h : « Sophro Relax »
Séance pour améliorer la détente, apprendre à se relâcher et retrouver le calme.
11 Décembre 2021 – 11h : « Sophro No stress ! »
Séance pour découvrir des outils pour mieux gérer les émotions et mieux vivre le stress du quotidien.
Tarifs : la séance : 7€
Adultes en cours collectif d’1h.
Lieu : SLEP – rue de la Gare – Aytré
Intervenant : Valérie Durand-Fontelle
Plus d’infos (inscriptions, tarifs…) sur les ateliers de la SLEP par ici